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[医疗服务] 吃这7种水果可以淡斑!

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发表于 2018-7-31 09:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
   随着现在人们的生活水平的提高,人们也越来越注重自己皮肤的保养,尤其是女性们都非常关心自己脸部的皮肤,对于一些脸部长斑的朋友来说,几乎每天都在想尽各种方法来祛斑,除了一些祛斑产品外,其实在日常饮食中有很多水果都是可以起到淡斑的效果的, 下面我就给大家介绍一下这方面的内容:
  1、枇杷:枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
  2、樱桃:樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防止缺铁性贫血。另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。
  3、西红柿:我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效,消退黑斑,让皮肤变得更加白嫩。建议每天可以喝一杯西红柿汁,或者经常吃西红柿,这对防治雀斑有非常好的功效。
  4、草莓:草莓的含糖量很高,并且富含多种果酸、维他命和矿物质,具有增白皮肤和淡斑的功效,经常使用草莓美容,可以令皮肤变得弹滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。
  5、苹果:苹果的营养很丰富,并且被广泛应用在美容上,它含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的水果,而且富含维生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。
  6、猕猴桃:猕猴桃的维生素C含量很高,还富含维生素E,都是美白肌肤的高效因子,具有抗氧化功能,延缓肌肤衰老,有效增白皮肤,还能抑制雀斑和暗疮的形成,经常饮用猕猴桃汁,淡斑效果十分显著。
  7、柠檬:柠檬也含有丰富的维生素C,是美白的有效因素,而且还能帮助去除色斑,紧致肌肤,不过柠檬由于味道过于酸,所以建议用柠檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不错。
  你还可以试试由加拿大原瓶装进口的“胶原蛋白VE复合片”,该产品由水解胶原蛋白、维生素E、芦荟粉、抗坏血酸、枸杞提取物等成分组成。其中水解胶原蛋白更容易被机体吸收;维生素E促进人体细胞的再生与活力;芦荟粉中富含多种活性营养成分,具有保湿、美白、消炎的功效;抗坏血酸又叫维生素C,可抑制黑色素的增加达到美白作用;枸杞提取物则具有强大的抗氧化功效。长期服用该产品不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩。
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