请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
id="sg">
搜索

欢迎访问半岛社区!请[登录][注册]

查看: 69447|回复: 2

蜜汁黑椒牛肉脯 自选好材料让你回味无穷

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2014-2-20 15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
蜜汁黑椒牛肉脯的做法

1.牛柳切小粒,用刀背剁碎,不必太成泥

2.所有腌料加入牛肉碎中,朝一个方向搅拌上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时

3.案板上铺保鲜膜,倒入肉碎,再铺上一层保鲜膜,擀成不超过烤盘大小的片状,厚度约为3到5毫米,中间可揭开保鲜膜,用小勺将肉碎调整齐

4.撕掉上面一层保鲜膜,将肉片倒扣于烤盘中,再撕掉另一层保鲜膜,入预热好180度的烤箱,烤约15至20分钟,取出倒掉烤出的水分,表面刷蜂蜜水,洒上一层芝麻,再烤约10分钟,取出再刷一层蜂蜜水,继续烤至自己喜欢的干度和烤色即可



  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-26 05:03
  • 签到天数: 1836 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2014-3-3 14:35 | 显示全部楼层
    学习学习
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-6-1 00:02
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2014-3-8 18:37 | 显示全部楼层
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

     
    Archiver forum_sitemap home_sitemap
    网站备案/许可证号:鲁B2-20041045  增值电信许可:鲁B2-20050018  Powered by Discuz! X3
    返回顶部